Znáte ten pocit: celý den makáte, večer se těšíte na postel — a stejně spánek stojí za nic. Na sociálních sítích, v práci i v hospodě se o tom baví snad všichni (naše parta minule ve „Vozovně“ taky). A co když to není jen o stresu nebo špatném polštáři? Podle feng shui má v každé druhé české ložnici chyb, že by je člověk nespočítal.
Co vlastně feng shui v ložnici řeší?
Pokud jste na feng shui ještě nenarazili — jde o tradiční čínské učení, jak si uspořádat prostor, aby energie (říkají jí čchi) proudila tak nějak přirozeně. zní to mysticky? Já vím. Ale, zajímavé je, že i některé věci doporučované feng shui potvrzují psychologové. takže možná na tom něco bude…
Tři největší chyby podle feng shui (které dělá půlka lidí kolem mě)
- Postel u zdi pod oknem nebo pod šikminou
Když máte postel hlavou přímo pod oknem, může vám „odtékat“ energie. Prý proto člověk rychleji chytne rýmu — ale možná je to fakt jen průvan, kdo ví. Znám minimálně dvě kamarádky, co pod střešním oknem nespaly skoro celou zimu.
- Zrcadlo naproti posteli
Taky trend posledních let: velká šatní skříň se zrcadlovými dveřmi rovnou naproti peřině. Říká se, že zrcadlo v noci odráží energii — a vy se pořádně nevyspíte. Kolega to měl přes rok a stačilo jen zrcadlo otočit jinam a hned byl klid… i když může to být i tím, že se přestal budit na sociálních sítích.
- Přecpaná ložnice a “sklad” pod postelí
Spousta Čechů — včetně mě ještě měsíc zpátky — skladuje pod postelí krabice s věcmi na zimu, nebo dokonce kufry. Jenže podle feng shui tím blokujete proudění energie a spíte hůř. Nedávno jsem všechno vysypal na půdu a můžu říct — možná to je náhoda, ale budím se o dost míň rozlámaný.
Jak přežít a vyspat se: Praktické rady z Česka (a pro Čechy)
ano, ne všechno lze zařídit přesně podle knížek. Někdy prostě není dost místa. Ale tyhle tipy dávají smysl a většinu zvládnete během jednoho večera:
- Dejte posteli „pevnou zeď“ za hlavou — ideálně bez okna, tak jak to mají třeba i v tradičních vesnických staveních.
- Otočte zrcadla tak, aby vám v noci „nekoukala na postel“ — nebo alespoň na ně přehoďte šátek.
- ukliďte hromady krabic i bot zpod postele — ať máte aspoň kousek volného prostoru pro proudění vzduchu (a energie, když na to věříte).
- Vyzkoušejte střídmější dekorace. Čím méně vizuálního chaosu, tím lépe se prý mozek před spaním uklidní. Máma vždycky říká, že v ložnici nechce ani fotky rodiny, prý se tam pak víc přemýšlí namísto spánku.
Co ještě stojí za vyzkoušení?
Některé rady jsou možná trochu praštěné — třeba hrát v ložnici tichou hudbu bambusové flétny nebo pověsit zvonek na dveře. Ale když vám nic jiného nefunguje, proč to aspoň nezkusit? Znám jednu paní, co si na Malé Straně koupila kulatý koberec do rohu ložnice, protože „prý to rozproudí vztahy“. Výsledek? Prý se doma začal míň hádat… Nebo to prostě byla náhoda.
Spánek jako základ — i bez čínských tajemství
Feng shui není žádná magie, spíš inspirace k tomu se na svůj prostor dívat jinýma očima. Alespoň já mám pocit, že když ložnice působí uklizeně, dýchatelně, bez tuny harampádí — už to člověku něco dá. i když možná jsem divný, ale i v paneláku na sídlišti to fakt funguje líp než některé „zaručené“ rady ze sociálních sítí.
Jak to máte doma vy?
Možná na feng shui nevěříte — nebo už jste něco podobného dávno vyzkoušeli. V každém případě: dejte mi vědět v komentářích, jestli se vám spí líp po změně v ložnici, nebo máte na všechno vlastní fígl. Nebo článek rovnou pošlete kamarádovi, co si pořád stěžuje na nevyspání. Třeba ho to nakopne taky něco změnit. V každém případě — dobrou noc… nebo aspoň klidnou!
