včera jsem úplně случайно narazil na starou debatu v našem chatu o domácích kosmetických rituálech. Znáte to — někdo vychvaluje drahé sérum, jiný má tip od babičky. Ale málokdo ví, že to nejzajímavější někdy zůstává na dně hrnku, doslova. Víte, co všechno dokáže obyčejná kávová sedlina s vaší pokožkou? Možná vás to překvapí…
Proč zkoušet kávovou sedlinu? A proč teď
když mi před pár měsíci kolega doporučil použít kávovou sedlinu místo peelingu, trochu jsem pochyboval. Člověk si říká – v čem by to bylo lepší než pečlivě zabalený scrub z obchodu? Jenže pravda je, že ten domácí vám někdy nabídne víc než „luxusní“ etiketa a vůně. Kofein je totiž skvělý stimulátor, a díky jemnozrnné struktuře sedliny oživíte unavenou pleť během pár minut.
Co na to vaši sousedé a česká mamka
Moje máma (Praha 7, když už tak lokálně) dává kávovou sedlinu do květináčů — a taky přímo na ruce. „Stačí vetřít, trochu počkat, smýt a hned jsi jak z reklamy,“ říká. A sousedka na sídlišti si z ní dělá i peeling na tělo. Je pravda, že pleť po tom fakt vypadá líp — jemnější, zdravější, víc „probuzená“.
Recept, který zvládnete bez návodu
- Vypijte filtr nebo moka, zbytek (cca 2 polévkové lžíce sedliny) dejte stranou.
- Přidejte lžičku olivového oleje, klidně českého řepkového (v Lidlu mívají bio).
- Pro extra efekt: kapka medu, trochu jogurtu, špetka soli — podle nálady.
- Jemně masírujte tvář nebo tělo 2–3 minuty, v kruzích.
- Opláchněte teplou vodou. To je celé, fakt. Když zbyde, použijte na paty nebo do kytek.
Nedávno mi jedna kolegyně radila, ať si dávám bacha na citlivou pleť – že sedlina je silná. Ale upřímně, když se neškrábete, je to fajn i pro citlivky. Přesto doporučuju zkusit nejdřív na malý kousek kůže.
Proč je káva fakt lepší (alespoň u nás)
Kofein stahuje póry, zmenšuje otoky, pomáhá rozproudit krev. Já sám jsem si toho všiml hlavně po ránech, kdy má člověk obličej jako po cestě ze Šumavy… no vy chápete. Navíc snižuje výskyt celulitidy (aspoň to psali nedávno v Respektu, možná mají lepší zdroje než já).
Praktické tipy z praxe (protože reklamy ne vždy říkají vše)
- Nechte sedlinu trochu vyschnout, méně se pak rozmazává.
- Nedávejte příliš horkou — může podráždit.
- Oplachujte umyvadlo hned, sedlina dost ucpává odpady (to mi řekl instalatér v Holešovicích, podle všeho ví, o čem mluví).
- Při větším nepořádku klidně smyjte do kyblíku a vylejte na kompost.
I když tahle metoda není pro každého (ne všichni zvládnou vůni kávy na obličeji), její efekt mě nepřestává bavit. Káva ruce vysušuje méně než sůl, navíc — upřímně, když najdete peeling, co je skoro zdarma, rádi si ho uděláte zítra zas?
Sečteno, podtrženo…
Kávová sedlina doma je malý zázrak — možná má své limity, možná to není pro každého, ale minimálně ušetříte a pokožka vám poděkuje. v našem domě už se peeling nekupuje, možná jste na tom stejně. Pokud máte „oldschool“ tip z babiččiny kuchyně, napište mi — rád zkusím něco nového.
Zkuste to jednou, dvakrát, nebo aspoň při ranní kávě vzpomeňte… všechno nemusí být drahé ani složité. No, vy už víte.
