admin - Tvoje Rande - Strana 53 z 74

Co se stane, když přestanete pít sportovní nápoje? Výsledek za týden

Zkuste na týden vynechat sportovní nápoje. Získáte více energie a méně cukru. Výsledky vás možná překvapí!

Běžné mytí obličeje horkou vodou a drhnutí ručníkem potají ničí kolagen. Jak to změnit a chránit svoji pleť? Praktické tipy a zkušenosti z Česka.

Nedávno jsem se zasekl v tramvaji mezi dvěma kolegyněmi, které vášnivě diskutovaly o novém „zázraku na hubnutí“ — keto dietě.…

Starý kávový luh nevyhazujte – zkuste ho na kůži jako přirozený (a levný) peeling. Tipy, zkušenosti, návody pro české domácnosti. Vyzkoušíte?

Správné umístění zrcadla může zvýšit vaši chuť cvičit — nebo ji naopak pohřbít. Co říká feng shui a jak to vyzkoušet v českém bytě?

Ignorujete po tréninku jednu zásadní drobnost? Váš progres i regenerace svalů jsou v ohrožení. Naučte se, co dělat jinak – není to žádná věda.

Fungují ledové koupele v ČR, nebo jde jen o krátkodobý trend? Reálné zkušenosti, fakta, tipy a pár pochybností k otužování i ledové vodě.

Návrat do fitness center je realita. Proč domácí cvičení přestalo bavit a co dnes v gymu získáte navíc? Odpovídáme včetně osobních zkušeností.

Trápí vás pomalá WiFi, zatímco soused stahuje expresně? Zjistěte, jak jeden detail v routeru dokáže udělat zázraky.

Většina lidí stále nabíjí telefon přes noc — a právě tím ničí jeho baterii. Jak se vyhnout drahé opravě nebo výměně? Zjistěte hlavní pravidla!