admin - Tvoje Rande - Strana 26 z 74

Málo kdo ví: banánové slupky po tréninku творят zázraky s bolestí svalů

Trápí vás bolavé svaly po sportu? Zkuste trik s banánovou slupkou – možná budete překvapeni, jak vám tahle „odpadní“ věc může ulevit

Mladí Češi opouštějí klasické kalendáře: Jaké nové triky plánování frčí v roce 2024? Praktické rady, reálné zkušenosti, lehce s ironií.

Feng shui v kanceláři prakticky: proč má smysl přesunout počítač doprava a jaké změny to přinese?

Chcete shodit kila bez drahé posilovny? Ukazuji, jak zhubnout doma za 20 minut denně. Ověřené tipy, které sedí do české reality.

Ve 40 začít spořit na důchod? Jaké jsou reálné dopady a jak to zvládnout v Česku. Praktické rady i zkušenosti: proč se vyplatí nečekat.

Expert odhaluje klíčovou chybu, která v českých kancelářích vede k syndromu vyhoření. Naučte se jí vyhnout, dřív než bude pozdě.

Objevte tři české aplikace, díky nimž ušetříte 2 000 Kč za měsíc. Reálné zkušenosti, lokální tipy a rady, jak na to bez stresu i složitostí.

Inflace vs. rodina: osvědčené triky českých rodičů, jak šetřit s dětmi i v těžkých časech. Sdílení, výměny i reálné příklady.

Starý mobil může skvěle pomoct se soustředit. Jak mu dát druhý život? Tipy, praktické rady a příklady z Česka – vyzkoušejte ještě dnes.

Minimalismus je pasé — Češi objevují frugalismus. Nový trend ušetří víc peněz a vrací radost z věcí. Jak na to snadno a po česku?