Jak zhubnout pomocí obyčejné kuchyňské soli? Babičky to věděly vždy
Jak zhubnout s pomocí obyčejné soli? Překvapivé tipy a zkušenosti, které znají naše babičky. Funguje to i dnes?
Autor: admin
Po padesátce zapomeňte na tělocvičnu: tohle cvičení vám prodlouží život
Po padesátce už tělocvična není ideál. Zjistěte, proč právě chůze prodlouží život, jak začít a jak z ní udělat každodenní rituál.
Běžecké boty vyšly z módy: proč se Pražané přezouvají na tyhle
Беговые кроссовки больше не в топе у пражан: почему горожане массово переходят на кеды, лоферы и chunky-босоножки? Разбор с примерами местных брендов.
Fitness expert varuje: tyto nápoje ničí vaši kondici rychleji než cukr
Nevinné limonády, energetické drinky i “fit” minerálky. Které nápoje vám ve skutečnosti berou sílu a sabotují vaše sportovní cíle?
Málokdo ví: proč Češi pijí vodu špatně a hubnou pomaleji než sousedé
Květák místo vody nefunguje: Proč Češi (opravdu) pijí špatně a hubnutí jim trvá déle než Polákům?
Jak se zbavit vyhoření dřív, než zničí vaše zdraví i vztahy?
Zjistěte, jak poznat vyhoření a zachránit nejen kariéru, ale i vztahy—plus rady z reálného českého prostředí
Co se stane, když budete spát hlavou k severu? Výsledek vás překvapí
Ovlivňuje směr spánku vaši energii? Co říkají staří i moderní Češi? Vyzkoušeli jsme spánek hlavou k severu — podrobný přehled a tipy.
Máte doma banánové slupky? Nevyhazujte je, doktoři radí využít jinak
Banánové slupky nepatří do koše: čeští lékaři radí, jak je využít doma. Tipy, triky i reálné zkušenosti – budete překvapení!
Domácí kancelář vs. open space: kde se pracuje lépe v roce 2024?
Domácí kancelář versus open space: Jak Češi opravdu pracují v roce 2024? Plus tipy, zkušenosti i názory na hybridní model práce.
Ani běh, ani posilovna: tento pohyb spaluje více kalorií než si myslíte
Víte, že chůze může spálit víc kalorií než běh nebo posilovna? Praktické tipy a překvapující fakta o obyčejné chůzi v českých podmínkách.