Všimli jste si někdy, jak po delší sprše vaše vlasy připomínají slámu? Mě osobně to začalo trápit někdy loni v zimě — a přiznávám, že jsem si dlouho myslela, že největším „ničitelem“ vlasů je fén nebo kulma. Jenže — jak mi řekla kadeřnice v jednom malým salonu na Smíchově — největší zákeřák může být obyčejná horká voda z našeho sprchového kouta. No vážně.
O co tu vlastně jde
Většina z nás si myslí, že teplá voda je naprostý standard pro mytí vlasů. Ať už se vracíte z běhání v Kunratickém lese — nebo prostě chcete zakončit pracovní den relaxem, málokdo řeší, že vlasy v tu chvíli doslova „trpí“. Nedávno jsme to řešili v našem rodinném chatu a ukázalo se, že téměř polovina známých má s vysušenými konečky problém. A teď se podržte: horká sprcha vlasy poškozuje ještě víc než klasické fénování.
Proč teplá voda vlasy ničí (a fén je někdy menší zlo)
- Otevírá vlasovou kutikulu: teplá, až horká voda otvírá povrchovou vrstvu vlasu. A co si budeme povídat — to je pozvánka pro poškození, lámání a ztrátu přirozeného lesku.
- Omezuje tvorbu přirozeného mazu: Sebum (přirozený kožní olej) chrání naše vlasy i pokožku hlavy. Po horké vodě se ho tvoří méně, což může způsobit, že vlasy jsou suché, někdy až „krepaté“.
- Snižuje efekt masek a balzámů: Když vlasy „rozpálíte“, mnoho z pečujících produktů prostě stéká pryč, místo aby se vstřebaly — to mi vlastně řekla i kolegyně, která kdysi pracovala u kadeřnické značky Framesi.
U fénování se paradoxně dá lépe regulovat teplota a vzdálenost, takže (pokud to nepřeháníte a používáte ochranné spreje) není tak brutální vůči vlasům. i když, možná to neplatí pro všechny – někomu fén vadí víc než voda, uznávám.
Jak na to, abyste měli krásné vlasy i po sprše
A teď trochu praktičností. Ano, snížení teploty při sprchování může připadat nepohodlné — obzvlášť v lednu, ale výsledek fakt stojí za to. Tady je pár tipů, které reálně fungují — aspoň většině, podle toho, co slyším od klientek i kamarádek:
- Mytí vlasů vlažnou vodou: Stačí dát sprše o „dva čárky“ míň než normálně. Pokožka hlavy to ocení.
- Závěrečné opláchnutí studenou vodou: Stačí pár vteřin — uzavře to kutikulu, vlasy jsou pak hladší. Moje sestra tomu říká „ledová výzva pro odvahu“.
- Vyhněte se silnému tření ručníkem: Místo toho vlasy jemně „vymačkejte“. Chvilku to trvá, ale rozdíl je opravdu znát.
- Ochrana před teplem: Pokud už fénujete, používejte termoochranné spreje — ve většině pražských drogerií je teď fakt velký výběr.
Tipy z praxe (a pár historek z reálného života)
Jednou mi sousedka nabídla, ať vyzkouším „babský recept“ — opláchnout vlasy odvarem z heřmánku. Kupodivu to zabralo na suché konečky líp než drahé masky. I tak ale platí, že pokud sprchujete ve stylu „parní lázně v Karlových Varech“, nic vás nespasí. Kolega z Moravy si zas myslí, že hlavně záleží na kvalitě vody v regionu — taky možnost.
Pár lidí v mém okolí přestalo mýt vlasy denně a rozdíl se údajně projevil už po měsíci — vlasy se lámou míň, méně se mastí, vypadají „živěji“. i když, možná jim prostě sedí jiný režim, těžko říct…
Co z toho plyne — a co s tím?
Jestli máte pocit, že vaše vlasy vypadají poslední dobou unaveně, místo výměny šamponu zkuste změnit teplotu vody. Nedělám si iluze, že to bude fungovat všem, ale většině lidí se vlasy za měsíc elastičtější a získají zpátky zdravý lesk. v podstatě — někdy je řešení mnohem jednodušší, než se zdá.
Máte vlastní fígl na zdravé vlasy? Podělte se dole v komentářích — koneckonců, každý region má svoje “vychytávky”… no vy rozumíte 😉
