Ještě minulý měsíc jsem si oddychl vždy až v neděli večer — upocený, s bolavými zády, ale s „uklizeným“ bytem. Vždyť to znáte: celý týden na práci nebyl čas, tak jsem to nechával na sobotu nebo neděli. Ale pak jsem se zamyslel — dá se to vůbec jinak?
Možná jste už slyšeli o metodě „15 minut uklízení denně“. Nevěřil jsem, že to bude fungovat v reálu. Teď mám ale pocit, že si snad ani nepotřebuju kupovat další balení prostředků od značky Sidolux — tak málo je spotřebuju. Zajímá vás, co se změnilo? čtěte dál…
Proč právě 15 minut? Malý čas, velký efekt
Když se mě na to soused v paneláku ptal, taky jsem neměl odpověď. Ale pak jsem zjistil, že právě krátký denní úklid nic dramatického nezabije — a zabrání katastrofě v sobotu. Psycholožka Petra Mašková v našem chatu zmínila, že „krátké úklidové návyky snižují stres z domácnosti“ a pocit, že váš domov je pořád jeden velký úkol, prostě zmizí s tím.
Jak to vypadá v praxi — můj pohled
- Pondělí: Vysavač. 10 minut, pak jen setřít rohožku. Zbytek času na utření klik a vypínačů.
- Úterý: Kuchyňská linka, sporák, mikrovlnka a pracovní deska. Ani fakt nezabere víc než čtvrt hodiny.
- Středa: Zrcadla, koupelna, rychlé přetření umyvadla. Nejhorší je donutit se, pak už to letí samo.
- Čtvrtek: Prach v obýváku, rychlý pořádek v nejviditelnějších šuplících. (Nevím proč, ale u mě to vždy sklouzne k hledání ztracených ponožek…)
- Pátek: Ložnice — ustlat, pověsit oblečení, setřít prach z nočního stolku.
Zní to možná až moc prakticky… ale poslední týdny mám pocit, že i večer můžu v klidu sednout s knížkou, a neřešit, kde co zítra leží. Samozřejmě — někdy ty minuty utečou rychle a zbyde víc chaosu, občas taky něco vynechám. Nikdo není robot.
Výhody, které opravdu pocítíte
- Míň bordelu — méně stresu. Vážně, už na to přišla i moje máma. Říká, že „když denně uklízíš, máš pořád pocit domova, ne neustálého bojiště“.
- Víkend najednou patří vám, ne hadru a kýblu. Na chalupu můžete klidně vyrazit v sobotu ráno — předtím jste nestihli jen zametat, koho to pálí?
- Lepší vztah k prostoru. Když neskládáte Mount Everest z prádla jednou za týden, začnete mít k bytu vztah — aspoň trochu…
- Víc energie na věci, které nejsou povinnost. (Nevím, proč mi to trvalo tak dlouho zjistit.)
Tipy, jak vytrvat — i když se vám nechce
Asi největší problém je začít. Možná to znáte z fitka — první dny zapomenete ručník, pak nevíte, co dělat dál… V úklidu je to stejné. Tady mých pár tipů, co mi pomohly:
- Nastavit časovač — na mobilu, na troubě, kdekoliv. 15 minut a konec!
- Zapojit rodinu — děti milují úkoly typu „kdo dřív uklidí botník“. Fakt. Aspoň prvních pět minut.
- Nenutit se k dokonalosti. Uklizeno je lepší než perfektně utřený práh.
- Nechat si poradit — máme skupinu na Facebooku, kde lidi sdílí svoje minivýhry i menší prohry. Doporučuji!
No a hlavně — když to jeden den vynecháte, svět se nezboří…
Je to pro každého?
Nevím, jestli to bude fungovat úplně u všech. Někteří v našem chatě říkají, že bez víkendového deep clean mají pocit, že věci nejsou „opravdu“ čisté. Možná je to generační. Ale pro mě — měsíc tři po zavedení téhle rutiny — se pocit svobody a čistoty navzájem nevylučují.
Vlastně mě to naučilo jednu věc: domov nepotřebuje perfektní sobotu, ale trochu péče každý den. nebo aspoň skoro každý…
Závěr — vyzkoušejte sami, a napište mi, co pomohlo vám
Takže, pokud se vám podobné rutinní změny líbí — zkuste 15 minut denně. v nejhorším zjistíte, že vám to nevyhovuje. V nejlepším budete mít čistý byt a víkend pro sebe. Váš názor mě fakt zajímá — klidně napište do komentářů vaše triky (nebo fotky reality, žádné designové klamy). No, uvidíme, kde to koho zavede…
