Když se řekne domácí peeling, většina lidí si představí buď složité recepty z TikToku, nebo drahé skleničky z parfumerie. Jenže málokdo ví, že právě kávová sedlina — ten „odpad“ z vašeho filtru nebo moka konvičky — funguje na pokožku překvapivě dobře. Nedávno jsem o tom četl v diskusi na Seznamu, a musím říct, některé zkušenosti mě fakt zaujaly.
Vlastně je zajímavé, jak moc věcí vyhodíme dřív, než je pořádně vyzkoušíme. Takže pokud vás už někdy mrzelo vymazat stovky korun za „scrub“, nalaďte se na chvilku pro domácí experiment. Má to pár ale — k těm se ještě dostaneme.
Proč právě kávová sedlina? Špetka vědy i praxe
Kávová zrníčka mají dokonalou velikost a strukturu pro jemný, ale účinný peeling — nic moc složitého. Navíc obsahují kofein, o kterém se říká, že zlepšuje mikrocirkulaci a trochu „probouzí“ pokožku. Moje kolegyně z práce tvrdí, že díky tomu vypadá její ranní obličej o dost svěžejší. Složila bych jí poklonu, ale spíš si myslím, že pořád spíš funguje placebo — i když, kdo ví…
V praxi to funguje takto: smícháte čerstvou (ale vychladlou!) sedlinu s trochou olivového nebo kokosového oleje, krouživými pohyby nanesete na obličej či tělo a opláchnete. Výsledek? Hladká kůže, lehké zčervenání jako po návštěvě spa. I když… někdo by možná čekal víc. Vše je o míře, a taky o tom, zda vám sedí ta typická „vůně přepité kávy“.
Jak kávovou sedlinu používat? Rychlý návod krok za krokem
- Sedlinu nejdřív vychlaďte a mírně osušte (jinak je z toho černé bláto všude kolem — zkušenost mojí mámy z Liberce…)
- Na citlivou pleť doporučuji přimísit trochu jemného medu nebo bílého jogurtu
- Pro tělo: přidejte lžičku olivového/mandlového oleje, případně kapku oblíbeného esenciálního oleje
- Jemně masírujte, neškrábejte, a hlavně nechte působit jen 2–3 minuty
- Opláchněte vlažnou vodou a nesušte pleť třením, spíš jemně „přitiskněte“ ručník
Popravdě, napoprvé jsem taky trochu nervózní. Bojíte se ucpaného odpadu? Stačí utírat zbytky do papírové utěrky. Alergie? Nejprve otestujte na malém kousku kůže, v tomhle je Praha lepší než vesnice — dermatolog je hned za rohem.
Kdy si raději dát pauzu
Nerada straším, ale pokud máte akné, čerstvé ranky, ekzém nebo citlivou pokožku, raději běžte po jiné variantě (například jemným enzymatickým peelingem). Moje kamarádka z Brna si jednou nechtěně podráždila tvář natolik, že týden vypadala jak po sluneční alergii — tolik k realitě.
Výhody a malá mínus
- Stojí to prakticky nic — a nebudete plnit další obaly do žlutého kontejneru
- Kofein může zmírnit známky únavy i „pytle“ pod očima (aspoň chvíli…)
- Můžete přimíchat, co chcete — třeba i jemný cukr či špetku skořice
- Na druhou stranu: silné tmavé kávové pigmenty někdy ulpí na světlé pokožce, chce to opravdu dobře umýt
- Voní to, no, prostě jako káva. Ale někteří tvrdí, že „smrdí jak týden starý hrnek“. Otázka vkusu
Moje (ne)perfektní zkušenost
Používám kávovou sedlinu jednou za dva týdny — většinou o víkendu, když zbyde po tom našem rodinném „pressu“ v Karlíně. Některé dny mám pocit, že je má pleť jak nová, jindy bych se radši viděl v zrcadle až příští ráno. V každém případě lepší než další „luxusní“ kelímek za bůhví kolik.
A pokud máte tip, jak kávový peeling ještě vylepšit, budu rád, když to napíšete do komentářů. Možná se nakonec ukáže, že babiččina metoda je pořád nej, i když si rádi jednou za čas koupíme něco voňavého z drogerky…
Tak co, zkusíte místo peelingu za tisícovku obyčejnou sedlinu z vaší kuchyně? Někdy stačí prostě méně, ale chytře.
