V minulém týdnu jsem na kávě s kamarádkou (a dermatoložkou v jednom) uslyšel větu, která mi zůstala v hlavě: „V zimě si většina lidí totálně ničí pleť, aniž by to vůbec tušila.“ Možná už tušíte, o co jde, možná si právě teď říkáte – to se mě netýká. ale co když jo?
Největší zimní přešlap podle expertky: Přesušená pokožka, zbytečný problém
Už pár let si všímám, že s příchodem listopadu mám tváře jak brus, čelo lehce šupinaté a rty? Ani nemluvím. Přitom u nás v Praze většina známých říká, že „v zimě přece stačí víc mastit a méně oplachovat.“ Ale právě tohle – málo se sprchovat kvůli chladu, hodně hutných krémů, občasný peeling navíc – je, podle dermatoložky Evy Maškové, hlavní kámen úrazu.
Voda, náš kamarád… Ale v zimě trochu zákeřný
Možná to taky znáte. Přijdete z venku, rychle horká sprcha, mýdlo co má “vůni Vánoc” a pocit čistoty. jenže kůže s ochlazením a nízkou vlhkostí venku ztrácí přirozenou ochrannou vrstvu rychleji, než bychom čekali. Dermatoložka říká, že právě horlivé mytí agresivními gely a extra horkou vodou dává pokožce zabrat víc než mráz.
- Příliš horká voda doslova vymyje ochranné lipidy.
- Silné gely a krémy na bázi alkoholu? Zlo pro “zimní” pleť.
- Lehký hydratační krém nestačí – ale hutná vazelína není vždy řešení.
Mimochodem, ani já na to nepřišel sám. Minulý měsíc jsem si říkal, že zkusím “dětskou kosmetiku” – výsledkem byly pupínky i suchá místa zároveň. No, někde jsem udělal botu…
Čemu se v ČR na zimu vyhnout – a co naopak
Moje máma vždycky říkala, že „díky induloně přežila půlka Prahy mrazy bez omrzlin“. asi to fungovalo, ale doba se změnila. Zkuste tyhle základní tipy přímo od Evy Maškové – věřím, že vám ušetří nervy i finance:
- Krémujte už vlažnou pokožku – naneste krém hned po sprše, ale ještě mírně vlhkou pleť. Tak uzamknete vodu tam, kde má být.
- Méně parfemace, víc jednoduchosti. Dermatoložka fakt doporučuje: co nejméně složek, minimum alkoholu a žádné silikony.
- Nebojte se používat SPF i v zimě – u nás na sídlišti tomu nikdo nevěří, ale UV záření v lednu neodpočívá.
- Zkusit někdy místo make-upu tónovaný hydratační krém. Často vypadáte svěžeji, než s vrstvou silného základu.
[IMAGE2]dry skin problems winter Czech closeup[/IMAGE2>
Mýty, co pořád (bohužel) žijí
Nedávno jsme ve firemním chatu řešili, jestli „olej místo krému nehrozí akné“ – někdo prý slyšel na Proseku, že s kokosákem vám v zimě nebude nikdy zima. No, asi jak komu. Dermatoložka vysvětluje: každá pleť reaguje jinak, ale čistý olej může ucpávat póry, zvlášť v kombinaci s potem pod šálou. Takže jestli u vás olej funguje, budiž – jen nemákejte to naslepo.
malinký tip na závěr: Máte-li pocit totální suchosti, zkuste obyčejný zvlhčovač vzduchu (já si ho pořídil měsíc zpět a po ránu se dýchá i v paneláku líp). Pokud vás pořád trápí loupající se kůže, možná nastal čas navštívit kožní – a nebo se zeptejte mamky, fakt má k zimě svoje triky.
Zkuste to letos jinak?
V zimě stačí neudělat pár základních chyb a pokožka vydrží v pohodě i do dubna. Jestli máte tipy, co vám funguje (nebo co jste kdysi pokazili), napište do komentářů pod článkem. nebo prostě zkuste nenahánět dokonalost – to platí nejen u kosmetiky.
