Na první pohled to zní trochu jako babské pověry – kdo by dneska spoléhál na kávu, když v každé drogerii najdete desítky „zaručených“ drahých krémů. Jenže víte co? Nedávno jsme v našem holčičím chatu z Ostravy řešily, proč nám domácký kávový peeling funguje víc než salonní procedury za tisíce. A právě o tomhle bude dnešní článek.
Celulitida – problém (ne)jen na léto
Statistiky jsou neúprosné: s celulitidou má zkušenost asi 80 % žen v Česku. A není to jen otázka váhy nebo věku – moje máma vždycky říká, že pomerančová kůže si nevybírá. Během června, když první den vytáhnete šortky a v tramvaji zahlédnete svůj odraz… no, znáte ten pocit? Některé kolegyně utrácejí za modelaci v salonech, jiné sázejí na farmářské přípravky, které stojí téměř stejně. Pravda je, že rychlé řešení prostě neexistuje. Nebo přece?
Proč právě káva? A jak funguje na celulitidu
měsíce zpátky jsem četla zajímavý článek od známé dermatoložky z Brna – prý je kofein v kávě malý zázrak pro pokožku. Právě kofein totiž stimuluje mikrocirkulaci, lehce dehydratuje tukové buňky a zlepšuje tonus pokožky. Vím, že to zní téměř podezřele jednoduše – ale zkusili jste někdy masírovat stehna (a klidně i boky) čerstvou kávovou sedlinou? Nejspíš ne, protože většinou ji člověk vyhodí do koše…
Domácí kávový peeling: Jak na to krok za krokem
- Seberte kávovou sedlinu – z turka, pressa, filtru… arabika funguje skvěle
- Přimíchejte trošku olivového nebo kokosového oleje – stačí polévková lžíce na dvě lžíce sedliny
- Naneste na problematická místa a masírujte minimálně 5 minut, ideálně krouživými pohyby
- Opláchněte teplou vodou, osušte ručníkem a hydratujte běžným tělovým mlékem
- Dělejte tento rituál třikrát týdně – výsledky se objevují často už za 7–10 dní
Jen tip od kamarádky: pokud plánujete v koupelně masáž, doporučuji starším ručníkem podložit zem. Kávový písek je prostě všude — a uklízet koupelnu po třetím testu za týden, no, to už je disciplína.
Co na to říká okolí & zkušenosti „normálních“ lidí
Můj soused (ano, i chlapi s tím bojují!) mi minulý měsíc tvrdil, že mu po pár týdnech káva opravdu „vyhladila“ paže. Četla jsem různé diskuze na Českých maminkách, kde ženy potvrzují úbytky „dolíčků“ hlavně při pravidelnosti. Fakt, někdy ty výsledky sáhnou dál, než by člověk tipoval — i když, přiznávám, asi nikomu nepomůže úplně na 100 %. Každý jsme trochu jiný…
Rizika a limity kávového peelingu
Nevýhody? Občas můžete trochu podráždit citlivou pokožku – pokud pálí, dávejte menší tlak nebo mixujte s jemnějším olejem. Káva ale rozhodně není zázračný lék. Když ji spojíte s pitným režimem a pravidelným pohybem (chůze do kopce – v Praze na Letné to plníte i za jeden den), efekt se znásobí. V opačném případě… zůstanete možná pouze u voňavé koupelny.
Stojí to opravdu za vyzkoušení?
no, já osobně jsem mile překvapená. Není to převrat, co omladí o dvacet let, ale týdenní pravidlo „kávová masáž místo krému“ mi v domácích podmínkách dělá větší radost než reklamy na drahé gely z lékáren. Možná to nepomůže každé, možná jen placebo, ale upřímně – co ztratíte kromě pár minut ve sprše?
Dejte vědět!
Zkuste to a napište, jaké jsou vaše triky (nebo zkušenosti) s domácími peelingy. V našem týmu tyhle tipy pomáhají hlavně teď před létem. A když nic, aspoň káva v koupelně voní skoro jako v kavárně u Hlavního nádraží. v podstatě, co víc chtít…?
