Veřejné tajemství – v zimě i v létě se moje rty mění v křehké “pergameny.” Nedávno jsme to řešili v našem firemním chatu a překvapivě se většina kolegů shodla: kupujeme nový balzám snad každý měsíc, ale efekt… prostě mizivý. Dermatolog z Vinohrad podle všeho kroutí hlavou nad tímhle českým folklorem. Opravdu jsme na balzámech závislí zbytečně?
Proč balzám často nepomůže (a někdy i škodí)
Všichni známe to “příjemné pnutí” na rtech a automaticky saháme po tubě s balzámem – značku měnit netřeba, hlavně ať je to v kapse. Ale pozor, sám jsem zjistil, že některé balzámy fungují spíš jako náplast než léčba. Můj kolega z Mostu říká, že od té doby, co přešel na rybí tuk (nepřeháním), mu rty nepraskají — ale k tomu se ještě dostanu.
- Oblíbené parfemované balzámy často obsahují vonné látky a alkohol – ty umí rty ještě víc vysušit.
- Příliš časté používání “ochranných” balzámů zabraňuje přirozenému obnovování kůže.
- Dermatologové fakt nedoporučují balzámy s mentolem a kafrem. Zkuste někdy přečíst etiketu – člověk se nestačí divit.
O čem se moc nemluví: Voda, strava a vnitřní příčiny
Nedávno jsem četl, že suché a popraskané rty nejsou jen otázka počasí, ale často i signál špatné hydratace nebo nedostatku některých vitamínů. Možná jste to slyšeli stokrát, ale fakt, když denně vypiju jen dvě kafe a ignoruju vodu, na rtech je to dost znát.
Vitamin B a železo – to jsou dva klasické “pachatelé”. Kolegyně ze skladu tvrdí, že od doby, co začala snídat ovesné vločky a má doma vždycky hrušky a špenát, praskliny jsou fuč. Přiznám se, že já se stále snažím donutit ke změně – zatím z poloviny úspěšně…
Dermatologický pohled: Léčba místo maskování
Ptal jsem se na to jednoho známého dermatologa, prý “přestaňte rty mazat zbytečně a zkuste jejich prevenci trošku chytřeji.” Jak? Tady je stručný sumář, který dává smysl (aspoň mně):
- Neolizujte si rty. Slina paradoxně vysušuje ještě víc. A upřímně, je to zlozvyk, který se mi pořád nedaří vymýtit.
- Na noc můžete použít jemnou vrstvu čisté vazelíny nebo lanolinu – žádné parfémy navíc.
- Upravte jídelníček: více zeleniny, ovoce a ryb (omega 3!).
- Pijte — reálně. Čaj, voda, neslazené limonády.
- Při opravdu hlubokých prasklinách dejte pozor na infekci. Pokud se hojí dlouho nebo krvácí, raději zajděte na kožní.
Co funguje v praxi? „Babiččiny tipy“ versus moderní kosmetika
Moje máma vždycky říkala, že na popraskané rty je nejlepší med — a možná mě za to dermatologové nepochválí, ale fakt mě to už několikrát zachránilo. Stačí malá vrstva na 5 minut, a pak lehce setřít.
Na druhé straně, pořád vidím reklamy na nové “zázračné” tyčinky od značek jako Dermacol nebo Astrid. Testoval jsem jich už pěknou řádku a no, výsledek? Funguje to, pokud je používáte rozumně. Hlavně nepřehánět a nečekat zázraky přes noc.
Krátce a jasně: Shrnutí na cestu
- Balzám vybírejte pečlivě — bez parfemace a alkoholu.
- Voda je základ. Myslete i na stravu bohatou na vitaminy.
- Vazelína nebo lanolin na noc není zlo. Někdy méně znamená víc.
- Pokud nic nepomáhá, navštivte kožního — bez výčitek, je to běžné.
Vlastně je to jednoduché, ale rutina často vyhraje nad zdravým rozumem — v našem podniku to známe až moc dobře. Možná máte jiný tajný trik, který funguje (nebo naopak vůbec ne)? Napište dole do komentářů, ať si můžeme všichni tu českou zimu přežít se zdravými rty… v tom je přece kus solidarity. Tak nějak…
