Znáte ten pocit, kdy ráno, ještě s půlkou snu v hlavě, rychle popadnete svetr, a zjistíte, že vaše ruce připomínají spíš šupinatého plaza než člověka? Jo, klasická “krokodýlí kůže” — suchá, drsná a napnutá kůže, která se v zimě objeví rychleji než fronta na Sapa ve středu odpoledne. Nedávno jsme to zrovna řešili s kolegy v kanceláři. Překvapilo mě, kolik lidí má stejný problém a… většina z nich se s tím tak nějak smířila. Ale nemusíte! Mám jeden jednoduchý trik, který mě fakt zachránil. Až mě mrzí, že jsem ho neznal dřív.
Proč je zrovna zima pro naši kůži tak krutá?
Ano, teploty pod nulou, suchý vzduch (čti topení puštěné naplno) a věčný přechod z venku dovnitř. Všimněte si — v prosinci nebo lednu je pokožka často suchá už do oběda. No, možná kromě lidí, co tráví zimu v Karlových Varech na lázních… ale to je jiný příběh.
Suchost nemusí být jen estetický problém — praskliny mohou dost bolet, někdy i krvácet. A kdo má děti, ten ví, že přesně v těchto chvílích se nejvíc líbí prstíky “oškrabkat”. I dermatožka z Vršovic potvrdila: zima je pro pokožku krizová.
Ten pohyb: Mazat kůži ještě ve sprše? Překvapivě ano!
Možná to zní divně – ale můj hlavní objev? Mazat se hned v koupelně, ještě na vlhkou kůži. Není to klasické “po sprše osuším a namažu”. Právě naopak: Stačí jemně pokožku otřít ručníkem (ne úplně dosucha), nanést rychlou dávku tělového mléka nebo hydratačního oleje rovnou na vlhkou kůži a teprve potom v klidu dosušit.
Nevím, jak vám, ale mě to konečně zachránilo před drolícími se lýtky. Moje máma říká: “nejlepší recepty jsou často ty nejjednodušší” — a měla pravdu. Překvapilo mě, jaký rozdíl na dotek cítím třeba už za dva dny.
Jak to funguje a proč na tom záleží?
- Zamykání hydratace: Když si namažete krém/olej na ještě vlhkou kůži, uzamknete v ní vláhu (voda se nevypaří hned pryč).
- Rychlejší aplikace: V koupelně vše trvá pár minut — šetří čas. A ušetřený čas je v zimě zlato, zvlášť po ránu, když autobus čeká.
- Méně podráždění: Pokožka méně svědí, míň se olupuje — asi není náhoda, že mi to poradil kamarád, co dělá na kožním v Motole.
Čemu se vyhnout a další zimní tipy — protože jedna rada často nestačí
- Horká voda = větší suchost. Ani sauna “po šichtě” to nenapraví.
- Agresivní mýdla? Velké ne. Raději něco šetrného — třeba moje žena nedá dopustit na Manufaktura medový sprcháč.
- Extra tip z naší kuchyně: Doplnit do vzduchu v bytě vlhkost (třeba starý dobrý mokrý ručník na radiátoru — jo, opravdu to trochu pomáhá)
Upřímně — není to žádná věda, ale většina z nás prostě zaspí a maže až když už je pozdě. Já nejsem výjimka, ještě na podzim jsem měl na nohách mapy jak z Hodonínska… Ale naštěstí mě ten “koupelnový” trik zachránil.
Něco navíc • co (možná) nikdo neřekl
Na minulý týden, když jsem v DMku hledal dárek, jsem si všiml nové řady českého tělového oleje — a voní po “perníku z Perníku”. Zkuste lokální značky, některé jsou překvapivě dobré. Taky: kůže pomůže, když aspoň občas promažete namáhaná místa během dne — klouby, paty a lokty.
A trochu osobní poznámka: nefunguje to hned na sto procent – někdy prostě musíte pár dní vydržet a zkoušet různé produkty. Co zabírá mně, nemusí vám. Ale ten základní trik s vlhkou kůží stojí za zkoušku. No, vyzkoušejte sami…
Vyzkoušíte “koupelnové” mazání? Máte svůj zimní trik?
Podělte se v komentářích dole — zajímá mě, co se osvědčilo vám. Nebo jen mrkněte, jestli něco z tohoto neprošlo vaší domácností. V každém případě, přeju svěží a ne-krokodýlí zimu!
