na začátek jedna věc, kterou vám kosmetické firmy jen tak neprozradí: tonikum není všelék. Věděli jste, že vůbec první tonika vznikla pro ženy pracující v továrnách v 19. století? Dnes je běžnou součástí police v koupelně, ale otázka zní — co se stane, když ho prostě vyřadíte? Nedávno jsme o tom diskutovali v našem chatu; jeden kolega tvrdil, že „už měsíc bez něj a pleť je lepší než kdy dřív”. No, rozhodl jsem se to rozpitvat.
Co je vlastně „tonikum” a proč ho vůbec používáme?
Všichni jsme někdy z reklamy slyšeli: bez tonika je vaše pleť „nedokonale čistá”. Já tomu dlouho věřil. Tonikum je vodová tekutina, která údajně obnovuje pH pokožky, stahuje póry a odstraňuje zbytky nečistot. Jenže — zkušenost ukazuje, že většina lidí v Česku používá micelární vody, čisticí gely, a často „pro jistotu” všechno najednou. Není divu, že vám někdy pleť prostě zatrhne „dost”.
Co se stane během prvních dnů?
- Svrbení nebo pnutí? Někteří popisují, že mají po vysazení tonika napnutější kůži — zřejmě kvůli návyku na alkohol nebo adstringenty. Je to ale otázka návyku, ne agresivních toxinů.
- Mírné zhoršení pleti? U někoho může dočasně dojít k pupínkům nebo pocitu „nedotaženého” čištění. Většinou to za 1–2 týdny zmizí — říkala mi to i má kamarádka, vizážistka, co testovala všechny možné značky od Biodermy až po Manufakturu.
- Normálnější mastnota? Naopak, často přestane pleť být tolik mastná. Můj soused, chlap čtyřicet plus, mi na pivu říkal: „Hele, jak jsem to vynechal, už nemám na čele tu lesklou šmíru.” Možná na tom něco bude.
Za měsíc bez tonika: příjemné i nečekané změny
Měsíc tři zpátky jsem na to zapomněl — vyhrála vyhořelost, neposedlý výzkum — a žádná katastrofa nenastala. Pleť vypadala normálně, dokonce méně podrážděně. Zdá se, že chemických složek typu denaturovaný alkohol nebo parfémy může být pro citlivější českou pleť prostě moc.
- Méně červenání a podráždění — to mi potvrdila i kolegyně s rosaceou. Po vysazení tonika s alkoholem je údajně stabilnější pleť i nálada (ale to už je jiný příběh…).
- Úspora času a peněz: Bez třech kroků navíc ráno i večer můžete získat 15 minut týdně. Nevím jak vy, ale když jsem to spočítal, vychází to skoro na celý Netflix díl měsíčně.
- Méně obalů v koši: Sice „malý ekologický krok”, ale i to se počítá. Můj ZERO WASTE známý mi napsal, že přestal kupovat tonika a plastovky mu doma klesly o třetinu.
Jestli vůbec používat tonikum?
Nechci tvrdit, že tonikum je zbytečnost. V některých případech — třeba s velmi mastnou nebo aknózní pletí, v létě po sportu — může být užitečné. Ale pro běžného člověka v českém klimatu, kde je čtvrt roku topná sezóna, je paradoxně šetrnější zvolit jemné mytí a krémy bez alkoholu.
A co myslíte vy? Pokud máte vychytaný domácí recept nebo tip na české tonikum, které nedráždí a spíš hýčká — podělte se v komentářích. Aspoň konečně zjistíme, co fakt funguje, a co je jen zbytečný rituál…
Tipy, když tonikum vysadíte
- Nebojte se zjednodušit rutinu — stačí jemný čistící gel a dobrý hydratační krém.
- Pozor na vodu z kohoutku: v Praze je poměrně tvrdá, tak zkuste občas převařenou nebo minerální vodu (někdo tvrdí, že to pomáhá, možná placebo, ale proč ne).
- Nějaký čas počítejte s tím, že pleť hledá rovnováhu — zpomalte i s exfoliací a silnými produkty.
- Pamatujte — mainstreamové rady z Instagramu nejsou dogma. Každému sedí něco jiného, i když kosmetológové tvrdí opak.
korče řečeno — bez tonika svět fakt nespadne. Někdy méně je prostě víc, i když marketéři říkají pravý opak. Možná budete sami překvapeni, co se stane, když to zkusíte.
Jak to máte vy? Napište mi — v našem chatu stejně všichni pořád řeší, čím nahradit další krok… Možná už je čas to nechat být?